這條路線串起壯圍沿海最具代表性的景點:從龜山朝日園區搭乘濱海拉拉車遠眺龜山島,到牛頭司親子體驗農場近距離接觸耕牛,再沿著永鎮海濱公園與壯圍沙丘旅遊服務園區散步看海,最後安排室內打卡點「白日夢自拍館」,讓全家人或親友團從早到晚都有不同主題的回憶。
建議以宜蘭市區或羅東為出發點,搭配一日包車服務最輕鬆,不用考慮停車、轉車與行李安置,司機也能依照當天天氣與潮汐微調停留時間與動線,對親子家庭與長輩同行特別友善。
建議行程與時間安排
建議出發時間:08:30-09:00(從宜蘭市區或羅東市區出發)
- 09:00-10:00 龜山朝日園區-濱海拉拉車
報到、穿戴安全裝備,搭乘拉拉車沿著濱海自行車道欣賞龜山島海景。 - 10:20-12:00 牛頭司親子體驗農場
體驗餵牛、梳洗水牛、認識早期農村生活,適合親子共學。 - 12:00-13:00 午餐
可選擇農場內或壯圍、頭城一帶在地小吃餐廳,司機可協助推薦。 - 13:20-14:00 永鎮海濱公園
黑沙海灘散步、看龜山島海景,讓小朋友放電玩沙。 - 14:10-15:10 壯圍沙丘旅遊服務園區
走進沙丘地景與展覽空間,拍照、休息喝咖啡。 - 15:40-17:00 白日夢自拍館
進入多個夢境主題場景,自由拍照打卡,是全天最chill的收尾。 - 17:30 前 返回宜蘭或羅東
視體力與小孩狀態彈性調整,有包車可隨時提早結束或加點其他景點。
以上時間僅為參考,實際仍需依各景點營業時間、預約狀況與當日交通路況調整。
龜山朝日園區-濱海拉拉車:不用踩踏的海岸小列車
「濱海拉拉車」位於宜蘭壯圍的龜山朝日園區,搭乘方式是由電動車頭牽引一節一節的座椅車廂,沿著濱海自行車道前進。車程來回大約30分鐘,沿途可以遠眺太平洋與龜山島,感受海風、稻田與防風林交織的景色,非常適合作為開場暖身行程。
依旅遊部落客實際走訪介紹,拉拉車路線多半沿著壯濱路六段一帶,車廂有遮陽棚,不需要自己踩踏,即使帶幼兒或長輩也能輕鬆乘坐,但仍建議全程坐穩握好扶手,避免在車子行進時站立拍照。

- 建議停留時間:含報到與等候,預留約1小時。
- 小叮嚀:多為預約制,出發前請先確認場次與人數;夏天日照強,請準備帽子、防曬乳與水。
牛頭司親子體驗農場:認識耕牛與農村生活
牛頭司親子體驗農場位於壯圍鄉大福地區,是少數以「黃牛、水牛」為主題的體驗型農場。依旅遊實訪資訊,園區提供餵牛吃草、幫水牛洗澡、用牛犁田等活動,還有牛糞爆米花、牛糞畫、植物生態瓶等多種DIY,讓城市小孩實際了解早期農業社會如何與耕牛一起工作與生活。
農場採門票制,門票可折抵部分消費,假日與連續假期常有團體包場,建議包車旅客出發前先協助查詢或代為預約。現場也準備簡單餐飲與點心,可以把這裡安排成午餐與午休的地點。

- 建議停留時間:約1.5~2小時(含體驗與用餐)。
- 營業資訊提醒:官方資訊顯示多為週一、四至日營業,週二三公休,實際仍需以當月公告為準。
- 穿著建議:活動多在戶外與泥土地上,建議穿著不怕弄髒的衣物與好走的鞋子,可自備替換衣物給小朋友。
永鎮海濱公園:黑沙灘散步與龜山島海景
永鎮海濱公園位於壯圍鄉壯濱路四段,靠近永鎮廟,是在地人看海與散步的免費景點。當地旅遊資訊指出,這裡的沙子為細緻的黑色沙灘,坡度相對平緩,在岸邊踩水、玩沙時較不會一下子就陷入深水,適合帶小朋友踩浪、堆沙堡,同時欣賞延綿數公里的濱海景緻以及遠方的龜山島。


公園內設有棧道與觀景涼亭,可躲太陽休息,也有簡單的沖腳設施,非常適合在農場活動後來這裡吹吹海風、拍幾張全家福照,是節奏較慢、以放空為主的中場景點。
- 安全提醒:海邊多數區域並無救生員值勤,請以「戲水、玩沙」為主,不建議遠離岸邊游泳;留意是否有「危險海域」、「禁止游泳」等標示與紅旗。
- 親子建議:可自備玩沙工具、小毛巾與替換衣物,回到包車上即可快速整理,不用在海邊狼狽換裝。
壯圍沙丘旅遊服務園區:在沙丘之間的建築與展覽
壯圍沙丘旅遊服務園區(又稱壯圍沙丘生態園區)位在台2線濱海公路約149.3K處,為交通部觀光署規劃的重點景點。官方資料指出,園區約4.8公頃,由建築師黃聲遠以「空出谷地,看見沙丘」為概念,保留海岸沙丘起伏的地形,並透過局部下挖形成如地洞般的展覽與休憩空間,一側是田野,一側是池水與防風林,走在其間可以同時感受海風與農村氛圍。
園區內設有遊客中心、沙丘展覽館(由導演蔡明亮策劃影像展)、以及「森林島嶼」等商業空間,提供簡餐與咖啡,是非常適合散步、拍照、順便補給點心的中繼站。官方開放時間通常為09:00-17:00,且具備無障礙廁所、輪椅借用與無障礙停車位,長輩或行動不便旅客也能安心前往。
- 建議停留時間:約1小時,可視天氣與旅客體力增減。
- 包車優勢:園區停車空間有限,旺季與假日時包車司機熟悉周邊動線,能協助下客、接駁與集合點安排,避免自己找停車位的困擾。
白日夢自拍館:全天候室內打卡點
位於五結鄉冬山河親水公園附近的「白日夢自拍館 DayJaVu」,是一座結合藝術裝置與攝影場景的室內自拍館。旅遊部落客實際整理的資訊指出,館內設計多個主題場景,如夢境房間、星空球池、金磚超市等,每一區都有獨特光線與道具,適合情侶、親子或朋友一起拍照,票價採人數分級,越多人同行平均票價越便宜。
館方通常採單一票價、不限次拍照方式,但現場人潮多時會控管流動動線,帶領遊客循序進入各個夢境空間。入場需穿襪子,部分場景採夜光或鏡面設計,拍照效果特別鮮豔。在一整天戶外行程後,把白日夢自拍館安排在尾聲,一方面可避開午後雷陣雨,一方面也讓大家在冷氣房好好拍照、整理心情,再輕鬆搭車返回飯店。

- 建議停留時間:約1~1.5小時。
- 行前準備:自備乾淨襪子與行動電源,確保手機電力充足,也可以事先想好幾個想拍的姿勢與服裝搭配,提高拍照效率。
為什麼這條路線適合包車?
- 沿海景點分散,轉車不便:龜山朝日園區、牛頭司農場、永鎮海濱與壯圍沙丘、白日夢自拍館彼此距離不算遠,但大眾運輸班次稀疏,若搭車加步行會耗費大量時間;包車可以依照家人的作息決定出發與返回時間。
- 親子與長輩友善:小朋友在農場、海邊、自拍館玩完通常很疲累,有專車可在車上補眠,不必擔心拖著孩子搭車轉乘;長輩也省去久站、提重物的負擔。
- 車上可當「行動休息室」:玩沙、玩水、DIY後如果衣服濕掉或弄髒,可以先回到車上整理;包車也方便放置備用衣物、零食與相機器材。
- 彈性加點或縮短停留:若遇到天氣不佳或某個景點臨時客滿,可以和司機討論調整順序,或改走其他備案(例如改去傳藝中心、梅花湖等),不會被固定班次綁死行程。
- 在地司機路況熟悉:濱海拉拉車與永鎮海濱一帶小路多、部分路段較狹窄,熟悉路線的司機能幫旅客找到更順暢、安全的上下車點。
行前小提醒與預約建議
- 營業日與場次確認:牛頭司親子農場週二、三通常公休;白日夢自拍館多為週三休館;濱海拉拉車與農場體驗多採預約制,建議在出發前一至兩週確認時段與人數。
- 天氣與安全:沿海風大日照強,夏季務必準備防曬、防蚊與足量飲水;海邊請以踩水與玩沙為主,不建議遠離岸邊游泳。
- 服裝與裝備:建議穿著輕便透氣衣物、運動鞋或涼鞋,帶一套替換衣物給小朋友;白日夢自拍館需穿襪子,請提前準備。
- 實際資訊以官方公告為準:票價、營業時間與體驗內容可能隨季節調整,請以各景點官方網站、粉絲專頁或現場公告為最新資訊。





