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這條路線從瘋狂夢想藝術園區出發，接著登上七星嶺步道星嶺公園俯瞰蘇澳港， 再一路往南方澳情人灣與東澳一帶的海岸線前進，最後在粉鳥林漁港收尾。 一天之內同時體驗恐龍化石藝術、山海景觀健行、漁港小灣，以及東澳灣、烏岩角的秘境海岸， 非常適合體力中等、想要「有點文青又有點冒險感」的客人。
景點之間多數位在蘇花改與舊蘇花公路沿線，部分路段停車不易、加上海岸安全風險高， 對外地旅客來說自駕壓力不小。選擇宜蘭包車的好處是：交給熟悉路況的司機處理會車與停車， 你可以專心體驗展館、走步道、在海邊拍照，也較能即時依天氣與體力調整行程。
瘋狂夢想藝術園區：暴龍化石與沉船木打造的廢墟風博物館
正式名稱為Robert Y 瘋狂夢想藝術園區（廢墟暴龍館），位在蘇澳鎮新城一路， 曾被多家旅遊媒體介紹為「全台唯一收藏白堊紀暴龍化石」的私人化石館， 也是全亞洲完整度最高的真暴龍化石之一。館區以「廢墟風」為主題， 大量使用古老沉船木與回收建材打造空間，共規劃十多個主題展區， 展出恐龍化石、礦石收藏與藝術裝置等。
對帶小孩的家庭來說，館內安排有暴龍寶寶彩繪、化石考古挖掘等 DIY 活動， 能讓孩子實際動手、培養觀察與想像力；大人則可以細看每個展區的創作理念與材質運用。 建議事先在官網或粉專確認營業時間與最新門票（多數遊記提到全票約 300–400 元區間）， 並預留至少兩小時，才不會逛得太匆忙。
- 建議停留：約 2 小時（含拍照與 DIY）。
- 適合族群：親子、恐龍迷、喜歡特別展館與藝術空間的旅客。
- 包車小提醒：園區距離蘇澳交流道車程很短，作為一日包車的第一站， 讓客人先在室內「暖機」，再往山海行程前進，節奏會較舒服。
七星嶺步道與星嶺公園：一步一景的蘇澳山海大觀
七星嶺步道位於蘇澳鎮，整體長度約 4.8 公里，屬於串聯七星嶺與蘇澳山（龍頂山）的環狀步道系統。 步道有東、西兩個主要入口：東入口在蘇澳冷泉售票亭旁，起步就是約 1,300 級的階梯一路爬升； 西入口在聖愛路的蘇澳運動公園附近，則是較緩的之字形土石路。中間的制高點就是星嶺公園， 能俯瞰蘇澳港、南方澳與太平洋海岸線。整條步道依景觀分成「一星觀泉、二星觀澳、三星觀山、四星觀樹、 五星觀港、六星觀海」，走到星嶺公園就湊滿「七星」。
若是搭配包車的一日行程，不一定要走全程，較常見做法是： 由司機載到蘇澳冷泉一側入口，沿階梯一路走到「六星觀海」或星嶺公園，再原路折返， 單程約 1.9 公里、來回約 3.8 公里。沿途景觀從冷泉、市區、山巒一路到港灣與海岸，變化豐富， 但階梯幾乎沒停過，對平常少運動的人來說仍具挑戰性。
- 建議停留：健行時間約 1.5–2 小時（含拍照休息）。
- 裝備建議：止滑運動鞋、足量飲水、防曬用品；夏季午後容易有雷陣雨，建議早上先走步道。
- 包車優點：可安排司機在另一入口接人，避免重走同一段路，也不用再徒步走回冷泉或運動公園。
南方澳情人灣：只適合賞景，不適合下水
從山上回到海邊，下一站來到南方澳情人灣／內埤海灘。 這裡以弧形海灣、沙丘與山景聞名，天氣好時海水呈現藍綠色，是許多婚紗與打卡照的熱門場景； 從制高點望向海灣，視野非常開闊。
內埤海灣屬於陡降型海灘， 海底坡度變化大，近岸就有強勁離岸流與暗流，多年來發生過多起溺水事故， 是當地人公認「只能看、不能玩水」的海域。即便站在岸邊，若太靠近浪打處， 也有可能被突然湧上的大浪捲走，因此現場會看到不少警示牌與勸導標語。
- 安全重點：只建議在沙灘或觀景點散步、拍照，不游泳、不玩 SUP，不踩到浪打帶走的範圍。
- 包車操作：司機可先在觀景平台或安全停車處下客，提醒集合時間與安全範圍， 並在固定地點等候，避免客人為了找車在海邊來回穿梭。
烏岩角與東澳灣：只推薦由合法業者帶隊的海上體驗
再往南就是東澳灣與烏岩角一帶。 東澳灣被中央山脈大山與海岸山脈包圍，海水顏色深邃，旁邊就是著名的蘇花公路懸崖與鐵路海景， 是東海岸很有代表性的峽灣地形。烏岩角則是突出海中的巨大黑色岩角與海蝕洞區域， 常被稱為「中央山脈起點」所在的海上秘境。
多數旅遊網站與海上活動業者的建議都是：這一帶只適合跟著專業教練做海上活動， 不建議自行划獨木舟或自己游過去。東澳 NPT 涅普頓、宜蘭水行者等合格業者， 都有規劃東澳灣獨木舟、透明船、SUP 航程，從東澳灣或粉鳥林沙灘出發， 由教練帶隊、穿著救生衣、事先教學，視當天風浪狀況決定是否前進烏岩角或折返。
- 實務建議：若客人有興趣參加海上活動，最好事先幫忙查好合法業者、預約早上梯次， 並把包車時間與集合地點（東澳車站或停車場）寫清楚。
- 適合族群：會游泳、無嚴重暈船問題，願意聽從教練指示的成年旅客； 帶小孩則需確認業者對年齡與身高的限制。
- 包車價值：海上活動結束後通常很疲累、有可能全身濕透， 這時有包車直接接回車上換衣休息，比起再搭火車或客運會舒適非常多。
粉鳥林漁港：重新開放的海蝕灣秘境，照規矩玩更長久
粉鳥林漁港位於東澳南方，是近年爆紅的「東澳粉鳥林秘境」入口。 山壁直落入海、海水呈現藍綠色，加上灣內有漁船與白色小沙灘， 很多人稱這裡是「台版小峇里」或「夢幻藍灣」。 早年因為遊客大量湧入、影響漁港作業與環境，加上安全疑慮，一度全面封閉， 近年則以限定區域與管制方式重新開放，並鼓勵以獨木舟、SUP 等方式在專業教練帶領下進入灣內。
安排包車到粉鳥林時，建議向客人說明幾件事： 一是尊重漁村作息，不阻擋漁車出入、不在漁港作業區追拍； 二是遵守區域管制，只在允許的岸邊範圍活動，不翻越封鎖線； 三是不要在危險礁岩上逗留太久，海況變化快，拍照也要留意退路。 這樣既能讓客人拍到滿意的照片，也能減少對在地生活的打擾。
一日包車時間與動線建議
若從宜蘭市、羅東或礁溪出發，這條「瘋狂夢想藝術園區 ➝ 七星嶺 ➝ 情人灣 ➝ 烏岩角／東澳灣 ➝ 粉鳥林漁港」的動線， 建議以 9–10 小時包車為基準，時間分配可以參考：
- 09:00 出發：飯店或火車站接人，車程約 40–60 分鐘抵達蘇澳。
- 10:00–12:00 瘋狂夢想藝術園區：參觀暴龍化石與各展區，有小孩可加購 DIY。
- 12:10–14:00 七星嶺步道星嶺公園：視體力安排健行，午餐可前後挪動在蘇澳市區解決。
- 14:10–14:40 南方澳情人灣：僅短暫停留賞景與拍照，並再三提醒不能下水。
- 15:10–16:30 東澳灣／烏岩角周邊：若有預約海上活動，改以活動時間為主；若無，則在東澳灣周邊短暫停留看海。
- 16:40–17:30 粉鳥林漁港：走進漁港散步、拍照或簡單吃點心，傍晚返程。
若客人特別想玩獨木舟或 SUP，則可以直接把「烏岩角＋粉鳥林」設定為下午一個完整活動， 包車司機負責接送到基地與候車，其他景點的停留時間就要相對壓縮，或拆成兩天行程。 在行前文案中，把「海況與安全」講清楚，並註明實際行程會依當天天氣與浪況調整， 能讓客人對這條路線有正確期待，也更能感受到你們在意安全與專業的程度。
