台東東海岸天空之鏡一日遊｜可可娜咖啡、都歷沙灘、三仙台、卡片教堂

想在一天之內把「海景咖啡、天空之鏡、離岸小島、特色教堂、稻田大道、歷史老街屋」一次收集嗎？ 這條從台東市區出發的東海岸包車一日遊，串起可可娜咖啡、都歷沙灘（三仙台外海一帶的天空之鏡）、三仙台、卡片教堂、金剛大道與成廣澳文化地景，沿著台11線一路北上，再原路回到台東市，是非常適合第一次玩台東東海岸、又不想自己開車的經典海景路線。

為什麼推薦走台東東海岸包車？

• 東海岸景點分散、公車班次少：都歷沙灘、三仙台、金剛大道等景點多沿台11線分布，以大眾運輸移動往往得花很多時間等車、轉車。
• 拍照停留更彈性：遇到好天氣、好光線，包車可以隨時請司機路邊暫停拍照（安全且不違規的地方），不會錯過海天一線的畫面。
• 避免疲勞駕駛與找車位壓力：東海岸多彎道、觀景點車位有限，交給熟悉路況的在地司機，旅客能專心看風景、拍照、休息。
• 長輩、小孩也友善：車上可放備用行李、外套與點心，走走停停也不怕太累，是親子與孝親族最輕鬆的玩法。

若再搭配專業包車業者代為規劃動線、掌握潮汐時間（例如都歷天空之鏡須挑退潮）、車程與停留時間，整趟旅程會更順、更不趕。

第一站｜台東可可娜咖啡：南島度假風海景咖啡

從台東市區出發後，先往富山、杉原一帶的海岸前進，來到氣氛超好的「可可娜咖啡」。這裡有棕櫚樹、茅草屋頂與面海座位區，整體走南島海島度假風，非常適合當作一日遊的開場小儀式。

咖啡館臨近杉原海灣與富山護漁區，許多旅人喜歡點一杯飲料、簡單甜點，坐在戶外座位吹海風、看海浪與遠方山景。旺季與假日人潮較多，建議包車行程可預留約45–60分鐘享受早午茶時光。

第二站｜都歷沙灘：退潮時變身「天空之鏡」

沿著台11線繼續北上，來到知名的「都歷沙灘」。這裡是阿美族語「Pacefongan 巴茲風岸」，原意有「船進入水中的地方」，過去是部落下海出海的重要地點。現在的都歷沙灘是一片寬闊的黑沙灘，退潮時海水在沙面留下薄薄水膜，反射天空與雲彩，就像一面天然鏡子，因此被稱為「天空之鏡」。

建議玩都歷沙灘可以注意幾點：

• 拍天空之鏡需要配合退潮與好天氣，包車行程可請業者事先幫忙查潮汐時間。
• 此處海域浪況強、可能有離岸流，適合踏浪與拍照，不建議下水游泳，以安全為優先。
• 周邊亦有東海岸國家風景區的「都歷遊客中心」與原住民文化體驗活動，可依時間彈性安排。

第三站｜三仙台：跨海步橋與離岸小島地形

從都歷往北再開一小段，就抵達東海岸指標景點「三仙台」。這裡由離岸小島與珊瑚礁海岸組成，最吸睛的是跨越礁岩海面的八拱跨海步橋，遠看宛如一條藍色巨龍，連接本島與三仙台島。

三仙台島上有環島步道、燈塔與特殊海蝕地形，整體路線雖然有樓梯與起伏，但以一般旅客腳程來說約1.5小時內可走完。如果同行有長輩或小朋友，也可以只在岸邊觀景台、拱橋前拍照，不一定要全程登島。

包車行程常見安排是：在三仙台停留約60–90分鐘，拍拱橋、看海景、上島走一小段步道，就能收穫滿滿照片。

第四站｜宜灣卡片教堂：薄如卡片的童話小教堂

離開三仙台後再往南北之間的成功鎮移動，會經過一座非常可愛的「宜灣長老教會」，因外觀仿聖誕卡片上的小教堂圖案，立面又薄如卡片，因此被稱為「宜灣卡片教堂」。

這座教堂原本是木造建築，於1974年因風災損毀，之後由當地教友與設計者賴明德先生依童年收到的聖誕卡圖案重新打造，如今為加強磚造、白色牆面搭配尖塔與十字架，已被列為台東縣歷史建築，也是東海岸公路上的熱門打卡點。

教堂平時仍是部落聚會與禮拜場所，多半只提供外觀拍照，若要入內參觀建議尊重當地教會規範，不要喧嘩或任意拍攝信徒。

第五站｜長濱（午餐）：海景小鎮的在地風味

中午可在長濱一帶安排午餐，選擇範圍從海景咖啡、無菜單料理到小吃店都有。建議包車前可先與業者討論想吃的類型（海鮮、簡餐或咖啡輕食），由司機依當天路況與營業情況協助調整，避免臨時撲空。

如果想更深入當地生活，也可以選擇強調使用在地食材、部落風味的餐廳或咖啡館，讓這趟海線行程不只是拍照，而是連味蕾都一起記住台東東海岸的味道。

第六站｜八仙洞：海蝕洞與史前長濱文化

下午沿著台11線往北折返，可順路停在「八仙洞」。這裡位在面向太平洋的峭壁上，因地殼抬升與海浪長期侵蝕，形成十多個高低不一的海蝕洞穴。更重要的是，八仙洞出土大量舊石器時代文物，被稱為「長濱文化」，是目前台灣已知最早、最完整的舊石器時代考古遺址之一，並被列為國家重要文化資產。

景區內有步道與階梯可通往不同洞穴，部分洞穴現今被作為廟宇或祭祀空間。建議穿著好走的鞋子，並留意石階濕滑。若同行者體力較弱，可以只在較低處洞穴與觀景平台活動，就能感受海蝕地形與史前遺址的氛圍。

第七站｜金剛大道：山海一線的東海岸伯朗大道

接著前往近年爆紅的「金剛大道」。它位在長濱鄉長光部落，沿東13線長光產業道路往西是一條筆直延伸的柏油路，兩側是層層梯田，遠方則是金剛山與太平洋，形成「山海一線」的壯闊視野，被譽為東海岸版的伯朗大道。

春夏是一片油綠稻田，夏末秋初則是金黃色稻浪，搭配湛藍天空與雲海，怎麼拍都像桌布。道路本身仍是產業道路與自行車道，建議停車靠邊，不要併排或在路中央久停，以免影響當地居民與其他用路人。

第八站｜長濱觀景臺：眺望海岸線與梯田

長濱一帶沿線還有數個小型觀景台，如臨近海岸公路、可以俯瞰海岸山脈與梯田的景觀點。多數觀景台空間不大，但視野開闊，可以清楚看到山腳下田園、遠方太平洋與公路，適合作為短暫停留拍照、伸展筋骨的休息點。

因為觀景台停車位通常有限，有包車的好處是由司機協助找車位、注意上下車安全，旅客只要負責找最美的角度就好。

第九站｜成廣澳文化地景：東海岸第一家商號遺跡

最後一個亮點是「成廣澳文化地景」。這裡原為清末漢人商人溫泰坤所創立的「廣恆發商號」遺址，是當年東海岸第一家大型雜貨商行，也是花東海岸線上最大的商鋪之一，利用天然小港口把米、鹽等民生物資從西部海運到後山，為花東開發史留下重要印記。

現在現場可看到巴洛克風格三拱式牌樓與磚拱騎樓「亭仔腳」的殘壁。雖已不復昔日繁華，但斑駁牆面與拱門，搭配背後的海景，反而多了一份滄桑與故事感。周邊也有小港漁港、小村落可順遊，是東海岸結合文化、歷史與海景的獨特停留點。

時間與動線建議（約10小時）

• 08:00 台東市區出發 → 08:30–09:30 可可娜咖啡（海景早午茶）
• 09:50–10:40 都歷沙灘（天空之鏡拍照，依退潮時間調整）
• 11:00–12:30 三仙台（跨海橋＋離岸小島步道）
• 12:40–13:10 卡片教堂外觀拍照
• 13:30–14:30 長濱午餐（可安排海景餐廳或在地小吃）
• 15:00–16:00 八仙洞（海蝕洞與史前文化散步）
• 16:20–16:50 金剛大道＋長濱觀景臺（梯田大道與海景）
• 17:10–17:40 成廣澳文化地景（歷史建築與小港海景）
• 約18:30 抵達台東市區下車

實際時間會依季節日照長短、潮汐、塞車狀況與旅客步調調整。包車的好處是行程可以隨時微調增減景點，若特別喜歡某一站（例如金剛大道或三仙台），也能現場協調多停留一些時間。

包車小提醒與預約建議

• 旺季提早預約：暑假、連假與金針花季，東海岸車潮較多、景點停車位有限，建議提早預約包車與司機。
• 溝通體力與需求：訂車時可先說明有無長輩、小孩、孕婦等成員，司機可協助調整步行較多的景點停留時間。
• 事先確認保險與費用：包含車輛乘客保險、是否含司機餐宿、過路停車費等，避免行程中臨時加價爭議。
• 尊重在地文化與環境：像卡片教堂、成廣澳文化地景都是當地居民生活空間與歷史記憶的一部分，拍照時請放低音量、不亂丟垃圾、勿爬牆或踩踏封鎖區。